女人多吃这种碱性食物，活血化瘀，清血降脂，美容养颜抗氧化！【】藏红花藏红花能活血化瘀、凉血解毒，操作藏红花泡水喝，能有用调剂内渗出，提高人体免疫力和招架力，起到增强体质的下场。用藏红花泡水喝，对女性月经不调有着很好的医治下场。可以医治闭经、痛经、产后恶露少，腹中包块疾苦哀痛等。一般的服法是每次取-根泡水喝，喝三日停或隔日一次。【】金枪鱼金枪鱼富含卵白质、脂肪、维生素D，且钙、磷和铁等矿物质的含量也较高。金枪鱼鱼背含有除夜量的EPA，前中腹部含丰硕的DHA。此鱼所含的DHA比例为鱼中之冠，是的健脑食物。除此以外，金枪鱼还含有除夜量肌红卵白和细胞色素等，脂肪酸除夜多为不饱和脂肪酸，达到美容减肥的下场。【】桃胶桃胶的功能就斗劲多了，例如美容养颜，清热降火，医治糖尿病，医治胃炎等等，女人常吃有清血降脂，减缓压力和抗皱嫩肤的功能。在水中完全泡开后，含有多种人体所必需的微量元素，能够延缓女性衰老，对换剂女性内渗出失踪踪调也有辅佐。【】黑蒜黑蒜别号发酵黑蒜，是用别致生蒜，带皮在发酵箱里发酵~天后制成的食物，能够保留生除夜蒜原有成分，而且黑蒜中的微量元素含量较高，味道酸甜，无蒜味。黑蒜超高的营养和“甜、软、糯”的口感正慢慢被人们熟谙和认可，正逐步走向苍生糊口。食后无蒜臭，具有抗氧化、抗酸化的功能，对糖尿病、高血压、高血脂、癌等疾病亦有疗效。