编者按延续减重医治可带来身体多系统的健康获益，如预防型糖尿病、改良血糖节制，预防卒中、改良认知功能，下降血压、调血脂、预防心血管疾病等。饮食替代作为体重治理的首要一环，是医学减重医治的基石。《中国超重肥胖医学营养医治指南（）》指出：医学营养医治是肥胖症医治的根底[]。提到营养医治，不能不提的是营养代餐——减重医治的优选伙食模式。本期清理数篇荟萃分化，为您解读营养代餐在营养减重中的操作优势。仅仅经由过程饮食调剂实现显著的能量限制，并保证全数维生素、矿物质和优良卵白质等连结正常生命勾当的所有必需营养素摄取十分坚苦。面临这一坚苦，若何得解专门配制的食物——代餐食物或许能实现鱼与熊掌兼得！代餐食物的卵白质含量高且含全数维生素和矿物质，能量含量仅为~ kcal份。如斯一来，既保证了饮食的结构化，又能实现精准控卡。此外，代餐还能下降肥胖者对健康食物的选择难度，削减对激发成分问题食物的接触，提高减重成功率。对比通俗食物，代餐食物体重减轻加倍显著该项荟萃分化[]纳入项研究、例介入者，其中例介入者被随机分拨至代餐干与干与组，例介入者被随机分拨到对比干与干与组。除夜除夜都研究被剖断为不了了的偏倚风险。其中，项研究斗劲了代餐干与干与（n=）和纯饮食干与干与（n=），代餐组介入者较纯饮食组体重多减轻. kg（Cl：-.~-.）；项研究斗劲了代餐 撑持筹算（n=）和纯撑持筹算（n=），代餐 撑持筹算组介入者较纯撑持筹算组体重多减轻. kg（Cl：-.~-.）；项研究斗劲了代餐 撑持筹算（n=）与纯挚饮食干与干与组（n=），代餐 撑持筹算组介入者较纯挚饮食干与干与组体重多减轻. kg（CI：-.~-.）；项研究斗劲了代餐 强化撑持筹算（n=）和纯撑持筹算，代餐 强化撑持筹算组介入者较纯撑持筹算组体重多减轻. kg（CI：-.~-.）；项研究斗劲了代餐 撑持筹算（n=）与限度节制干与干与组（n=），代餐 撑持筹算组介入者较限度节制干与干与组体重多减轻. kg（CI：-.～-.）（图） 。图. 减重下场：含代餐干与干与组 vs. 对比干与干与组简言之，代餐较纯饮食干与干与减重下场更显著；当添加至撑持筹算中时，代餐一样供给更显著的减重下场；对比限度节制干与干与，代餐的减重下场最为显著。对比步履改变和基于饮食的减重，全营养代餐显著提高减重下场这项荟萃分化[]共纳入项研究、例介入者，其中例介入者被分拨至含全营养代餐的干与干与组，例介入者被分拨至对比干与干与组。功能显示（图）：（）对比纯挚基于食物的饮食，全营养代餐组干与干与竣事时体重多减轻. kg，干与干与竣事后年体重多减轻. kg，干与干与竣事后年体重多减轻. kg，干与干与竣事后年体重多减轻. kg；（）对比基于食物的饮食 撑持（如减重的步履策略），全营养代餐 撑持组干与干与竣事时体重多减轻. kg，干与干与竣事后年体重多减轻. kg，干与干与竣事后年体重多减轻. kg；（）对比纯挚基于食物的饮食，全营养代餐 撑持组干与干与竣事时体重多减轻. kg，干与干与竣事后年体重多减轻. kg；（） 对比基于食物的饮食 撑持，全营养代餐 强化撑持组干与干与竣事时体重多减轻. kg，干与干与竣事后年体重多减轻. kg，干与干与竣事后年体重多减轻. kg；（）对比限度节制，全营养代餐 撑持组干与干与竣事时体重多减轻. kg，干与干与竣事后年体重多减轻. kg，干与干与竣事后年体重多减轻. kg，干与干与竣事后年体重多减轻. kg。图. 额外体重节制：全营养代餐 vs. 其他方案简言之，代餐较基于食物的饮食减重下场更显著且可持久延续，连络减重的步履策略时，代餐的减重下场加倍显著、加倍延续；对比限度节制干与干与，代餐连络减重的步履策略时减重和体重连结下场最为显著。代餐 步履医治带来更好的减重及体重连结浸染这项系统评价和Meta分化[]纳入项超重或肥胖成人操作极低能量饮食（VLED）的随机对比研究，所有介入者被随机分为VLED组（n=）和对比组（n=）。功能显示，与孤立的步履医治对比，VLED 步履医治在个月、个月和~个月时体重分袂下降. kg（CI：-.~-.）、. kg（CI：-.~-.）及. kg（CI：-.~.）（图）。图. 减重及体重连结下场：VLED 步履医治 vs. 步履医治结语综合以上项系统综述和Meta分化，代餐食物较基于食物的饮食干与干与减重下场加倍较着，当连络减重的步履策略时，减重体重连结浸染加倍凸起。对肥胖超重人群，代餐食物不失踪踪为一种简单、有用的策略。减重是一项系统工程，很难纯挚经由过程药物和患者教育达到延续而不变的减重下场。雀巢健康科学除外全营养减重代餐，也为减重门诊除夜夫供给一体化减重解决方案，辅助除夜夫进行减重用户治理，供给患者依从性、改良减重下场、下降复重率。参考文献：. 中国超重肥胖医学营养医治指南(). 中国医学前沿杂志(电子版). (): -.. Astbury N, et al. Obes Facts. (suppl ): -. Pg .. Astbury NM, et al. Obes Rev. Apr():-.. Parretti HM, et al. Obes Rev. Mar():-.