便秘是一种常见的胃肠道疾病，患者凡是陪同腹痛、腹胀等现象，严重影响患者糊口质量。研究发现肠道菌群杂乱与便秘的发生成长慎密慎密亲密相关。益生菌能够调剂肠道菌群平衡，增强肠道生物的樊篱功能，介入免疫系统阐扬浸染。功能性便秘（functional constipation, FC）是一种无器质性病变的症状性胃肠疾病。患者凡是陪同腹痛、腹胀、食欲不振等现象，严重影响其糊口质量。研究发现FC患者常陪同肠道菌群改变，如乳杆菌、双歧杆菌等有益菌数目削减，而暗藏致病菌数目增添，是以临床上对操作益生菌改良FC进行了试探。益生菌是一种活的微生物，当给以足够量时，对宿主的健康有益。比来几年来，愈来愈多的人意想到益生菌在减缓便秘中的首要浸染，出格在新生儿群体中，益生菌的操作加倍普遍，一方面是因为新生儿用药需要加倍谨严，此外一方面，益生菌在调剂肠道菌群、减缓便秘中的浸染慢慢闪现，所以在现实糊口中，益生菌遭到除夜夫和患儿家眷的非分非分出格青睐。益生菌的前生今生年，俄罗斯诺贝尔奖获得者Elie Metchnikoff指出，食用含有乳酸菌的发酵乳制品能够促进健康和延迟寿命。他认为，这些乳酸菌陪同食物进入人体肠道，按捺了有害菌的浸染。是以，Elie Metchnikoff凡是被认为是最早的“益生菌”概念提出者。年，Lilly D. M.和Stillwell R. H.在Science杂志上揭晓的论文中，初度操作了“Probiotic”并提出最早的科学界说，益生菌能促进其他微生物成长浸染。年，世界粮农组织（FAO）和世界卫生组织（WHO）对益生菌的界说: 益生菌是活的微生物，当摄取足够的数目时，对宿主发生健康益处。年，国际益生菌与益生元科学协会（ISAPP）揭晓的共识继续认可FAOWHO的界说，并强调了益生菌菌株剖断和安然性评价的首要性，只有在进行分手剖断、安然评价及功能尝试往后合适益生菌概念的，才能称为益生菌。年月，中国营养学会益生菌益生元与健康分会发布了《益生菌与健康专家共识》。益生菌特指食物中的有益微生物，发酵食物中的微生物、肠道中的有益菌、粪菌移植物及相关制品不属于当前益生菌概念。该界说指出益生菌应具有以下方面: 益生菌必需是活的微生物，益生菌必需经由安然评价且证实是安然的，益生菌的有益浸染必需有足够的证据，益生菌的健康浸染具有菌株特异性而且与其剂量有关。益生菌：平衡肠道微生态、连结正常肠道菌群和按捺病原菌益生菌可以经由过程破耗代谢底物、抢占定殖位点，和渗出抑菌活性物质等编制来按捺病原菌，连结肠道菌群平衡。、改良和连结肠道功能益生菌可促进发酵产物SCFAs的发生和平衡，SCFAs对连结肠道酸碱度和渗入压和缩短肠转运时刻等有首要浸染，也是肠道上皮细胞能量的首要来历。、介入营养和代谢益生菌能够合成多种维生素（如维生素K）、多种酶类，和促进胆酸分化代谢和中和致癌物等，还可以经由过程影响肠道上皮细胞内渗出浸染调剂进食和能量平衡等。、调剂免疫系统功能、调剂内渗出益生菌经由过程与肠道的上皮细胞和淋巴细胞的彼此浸染，阐扬免疫调剂等浸染；同时益生菌经由过程发生SCFAs等活性产物达到其他组织器官，阐扬神经内渗出调剂浸染。益生菌也有可能从肠道转移到其他器官和组织。有研究提醒，女性生殖系统和母乳中的菌群，可能来自肠道，但这方面还窘蹙切当证据。