宝妈固体饮料成分发表时间：2023-06-23 18:52
好吃不胖的减脂餐越南春卷皮＝烤冷面越南春卷皮的仙人服法又来了！！此次的低卡烤冷面真的超级绝！！！口感跟烤冷面皮做出来的有分像！！主若是热量还很低，一张春卷皮才除夜卡，减脂期的宝子们也能够安心吃了！配上这个酱料直接可以推车小车出摊了！??材料：越南春卷皮、火腿肠、鸡蛋、洋葱、喷喷香菜??调料：白芝麻、泰式甜辣酱、番茄酱、蚝油、生抽??做法：??喷喷香菜切碎；火腿肠对半切开，小火煎至两面金黄；洋葱切碎，炒软备用??勺泰式甜辣酱、半勺番茄酱、半勺蚝油、半勺生抽、半勺水、半勺白芝麻拌匀成酱汁备用??取一张越南春卷皮，放入水中浸泡秒，火速捞出，抖失踪踪概况的水分，小火下锅??打入个鸡蛋，摊开；将春卷皮翻面，刷上一层酱料??放入火腿肠、洋葱、喷喷香菜，将春卷皮渐渐卷起来；再刷上一层酱汁，切块开吃吧??Ti：??越南春卷皮泡水秒钟就马上捞起来，抖失踪踪概况的水分马上下锅。??春卷皮翻面后会有些粘连，无妨的，不需要把粘连处扯开（强逼症这条请疏忽）减肥减脂吃这些｜减脂餐?｜
|
-
-
18002288561
-
-
