身为一个懒妈妈，天天为了让家里的神兽多吃一口饭，不单要花心思还要掌控手艺！葱伴侣甜面酱一贯是我的得力辅佐，不管做甚么都超级甘旨还快手。今天用葱伴侣甜面酱做的肉沫十锦盖浇饭，酱喷喷香味浓烈，出格是肉沫充实领受了甜面酱的味道，口感变得愈发甘旨。而且就连孩子泛泛泛泛不爱吃的蔬菜也能够变得超好吃，再加上可爱的小熊造型，让孩子爱不释手。营养丰硕又简单快手的肉沫十锦盖浇饭保证让孩子分分钟钟光盘。By 不做纯粹吃货用料五花肉 块土豆 个胡萝卜 根喷喷香菇 朵豌豆 把葱伴侣甜面酱 勺做法法度楷模、将所需食材提早预备好：土豆、胡萝卜和喷喷香菇切成丁，豌豆洗净，五花肉提早搅碎。、锅中放入恰当植物油，放入葱姜沫爆喷喷香。（假定孩子不快乐喜爱吃葱姜可以不加。）、插手五花肉肉沫，翻炒平均。、然后插手胡萝卜丁、喷喷香菇丁、土豆丁还有豌豆，除夜火翻炒平均。、然后插手一勺葱伴侣甜面酱。、继续翻炒一下，让食材充实和甜面酱同化平均。、再插手半碗清水，中小火炖至食材软烂。、除夜火收汁便可。、用米饭做出一个小熊的造型，用海苔建造出眼睛和嘴巴。、淋上我们刚做好的肉沫十锦，一盘造型可爱，口感酱喷喷香浓烈的肉沫十锦饭就做好了，专治各类不爱吃饭的孩子！保证孩子分分钟钟光盘！小贴士身为一个懒妈妈，天天为了让家里的神兽多吃一口饭，不单要花心思还要掌控手艺！葱伴侣甜面酱一贯是我的得力辅佐，不管做甚么都超级甘旨还快手。今天用葱伴侣甜面酱做的肉沫十锦盖浇饭，酱喷喷香味浓烈，出格是肉沫充实领受了甜面酱的味道，口感变得愈发甘旨。而且就连孩子泛泛泛泛不爱吃的蔬菜也能够变得超好吃，再加上可爱的小熊造型，让孩子爱不释手。营养丰硕又简单快手的肉沫十锦盖浇饭保证让孩子分分钟钟光盘。五花肉的营养功能.填补卵白质猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(有机铁)和促进铁领受的半胱氨酸，能改良缺铁性贫血。.补肾养血猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经补肾养血，滋阴润燥主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后贫血、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。.润燥猪肉煮汤饮下可急补因为津液不足激发的烦燥、干咳、便秘和难产。做菜好吃都有手艺，我的每道菜都有小妙招，巨匠搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！快乐喜爱这个食谱记得保藏、哦！接待不才方您对这道美食的建议。