宝妈复合益生菌固体饮料上火吗发表时间：2023-05-22 18:55
减脂餐！包菜鸡蛋饼！低脂低卡甘旨早餐每逢佳节胖三斤，国庆假期已竣事了，今天给巨匠一道减脂餐。体重是不是是都涨啦包菜鸡蛋饼！低脂低卡甘旨好吃！作为早餐既好吃又管饱，还不长肉！做法超简单，快乐喜爱的话就赶忙试试吧~包菜鸡蛋饼食材：包菜恰当，鸡蛋两个，虾皮，五喷喷香粉，盐；做法：、包菜洗净切丝，放入一个除夜碗里，磕入两个鸡蛋，放入恰当虾皮和五喷喷香粉，加一点点盐拌匀；、全程小火，平底锅刷油，倒入包菜鸡蛋糊摊成圆饼，煎至一面定型，然后翻面，煎至两面金黄便可；
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